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Reto Dos :::::::
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Primer Ejercicio Para el Reto 2: Explicando el tipo de conversación que quieres
tener- Con tu pareja de práctica, trata de comenzar cada una de las conversaciones en
la lista. Nota cuál se siente fácil de empezar y cuál se siente más retante. Comienza
con: “Ahora mismo quisiera…” o “Me gustaría tomar 1/ 5/ 30 minutos y…”
Una Lista Exploratoria de Intenciones Conversacionales Satisfactorias
“Ahora mismo, me gustaría tomar [quantos] minutos y...”
1.
…hablarte sobre mis experiencias/ sentimientos…
…que no envuelven ninguna petición implícita o queja de tí
O
…para que entiendas la petición, oferta, queja, etc., que te quiero hacer
2.
…escuchar lo que te está pasando (más específicamente, … escuchar cómo te
va con [tema]…)
3.
…entretenerte con una historia
4.
…explorar algunas posibilidades concerniendo… (requiriendo tu empatía,
pero no tu consejo o permiso)
5.
…planificar un curso de acción para mí mismo (con tu ayuda o solo con que
me escuches o solo como mi testigo)
6.
…coordinar/ planificar nuestras acciones concerniendo…
7.
…expresar mi afecto por tí (o aprecio por tí concerniendo…)
8.
…expresarte mi apoyo mientras pasas por esta situación difícil.
9.
…quejarme/ pedirte sobre algo que has hecho (o dicho) (Nota: para una
mejor resolución de conflictos, traduce las quejas a peticiones)
10.
…confirmar mi entendimiento de la experiencia o posición que acabas de
compartir (esto usualmente continúa con “Escucho que tu…,” “Suena
como si tú…,” “Así que te sientes…,” o “Déjame ver si te entiendo…”
11.
…resolver un conflicto que tengo contigo sobre…
12.
…negociar contigo sobre…
13.
…trabajar contigo para tomar una decisión sobre…
14.
…darte permiso o consentir para…/…conseguir tu permiso o consentimiento
para…
